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舞蹈健身训练

舞蹈健身训练

结合音乐和舞蹈,增强心肺功能和协调性。

儿童运动启蒙课

儿童运动启蒙课

培养幼儿运动兴趣,提高协调性和基础体能。

运动康复训练

运动康复训练

提供专业康复训练,帮助运动损伤及术后恢复。

极限运动训练

极限运动训练

包括滑板、冲浪、攀岩等挑战极限的运动培训。

普拉提核心训练

普拉提核心训练

加强核心稳定性,改善体态,提高身体控制力。

搏击体能训练

搏击体能训练

结合拳击、跆拳道等搏击技巧,提高体能和防御能力。

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